Lekkostrawne skrzydełka z kurczaka

przepis na skrzydełka z kurczaka

Z pewnością wiecie, że mięso z kurczaka należy do jednych z najzdrowszych i najbardziej lekkostrawnych. Już kiedyś pisałam Wam co nie co na ten temat. Po kurczaka powinny sięgać nie tylko osoby odchudzające się i chcące zrzucić kilka zbędnych kilogramów, ale także osoby zdrowo odżywiające się. Mięso z kurczaka charakteryzuje się dużą zawartością pełnowartościowego białka, które dostarcza kompletu niezbędnych dla organizmu aminokwasów. Poza tym, mięso z kurczaka dostarcza ważnych składników odżywczych, jak witaminy i składniki mineralne.

Czas na kurczaka!

źródło: pinterest
źródło: pinterest

Dania z kurczaka cieszą się dużym powodzeniem, zwłaszcza wśród osób będących na diecie. Nic w tym dziwnego, gdyż sam kurczak jest szalenie zdrowy, a przy okazji mało kaloryczny. Jest też doskonałym źródłem białka, a jak wiadomo, białko jest niezbędnym elementem w procesie chudnięcia i utrzymania smukłej linii. Lekarze przy każdej nadarzającej się okazji biją na alarm, żeby jeść dania z kurczakiem. Mięso to, jak mało które jest ważnym elementem w profilaktyce chorób układu krążenia i serca.

Smacznie i zdrowo – dietetyczny kurczak

źródło: pinterest
źródło: pinterest

Mięso z kurczaka uważane jest za najbardziej dietetyczne i lekkostrawne. Lekarze zalecają je w rozmaitych dietach i to nie tylko tych odchudzających. Po dania z kurczakiem powinny sięgać osoby o delikatnym przewodzie pokarmowym (małe dzieci, osoby starsze), jak również osoby borykające się z chorobami układu pokarmowego.

Mięso z kurczaka charakteryzuje się dużą zawartością pełnowartościowego białka. Obfituje także w wiele cennych składników odżywczych, w tym witaminy i składniki mineralne. Właściwości zdrowotne kurczaka związane są głównie z niską zawartością tłuszczu, którego nadmierne spożycie jest jednym z czynników odpowiedzialnych za rozwój groźnych chorób układu krążenia. Dania z kurczaka spożywane regularnie są więc ważnym elementem profilaktyki tego typu chorób.