Dieta oczyszczająca

pinterest
pinterest

Niewłaściwa dieta uboga w błonnik i witaminy to główna przyczyna złego samopoczucia i zaparć. Aby organizm prawidłowo pracował, raz na jakiś czas powinniśmy zaserwować mu oczyszczanie, zwane przez niektórych detoksem. Oczywiście takie oczyszczanie nie powinno trwać zbyt długo. Trzy dni w zupełności wystarczą.