Następczyni Dukana? Dieta 5:2

Odkąd tylko się pojawiła, budzi zainteresowanie, a jednocześnie kontrowersje. Jedni uznają ją za wybawienie w kwestii odchudzania i przyjemny sposób na gubienie kilogramów. Inni zaś twierdzą, że jest ona prostą drogą do zrujnowania sobie zdrowia i do zaburzeń odżywiania. A jak jest naprawdę z dietą 5:2, na punkcie której oszalał ostatnio cały świat? Na czym dokładnie polega dieta, która jest nazywana przerywaną głodówką?

koktajl z malin