Akcja: oczyszczanie organizmu!

Zimą nasz metabolizm znacznie spowalnia, a organizm nie oczyszcza się z toksyn. Aby wspomóc pracę naszego organizmu i tym samym pozbyć się szkodliwych związków chemicznych – musimy zaserwować sobie kurację oczyszczającą. Oczywiście nie musimy od razu uciekać się do głodówek. Mało kto jest w stanie je wytrzymać. Istnieje szereg innych sposobów na skuteczny i bezbolesny detoks organizmu. Jednym z nich jest dieta detoks oparta na świeżych warzywach i owocach. Taka dieta w połączeniu z aktywnością fizyczną i suplementami zdziała prawdziwe cuda!

Jak oczyścić organizm z toksyn

źródło: pinterest
źródło: pinterest

Toksyny, które każdego dnia dostają się do naszego organizmu mają bardzo niekorzystny wpływ na jego funkcjonowanie. Toksyny mogą powodować zmęczenie i pogorszenie nastroju. Mogą obniżać pokłady energii, a także wpływać na złą kondycję naszej skóry. Mogą osłabiać włosy i paznokcie. Dobrze oczyszczony z toksyn organizm znacznie lepiej radzi sobie z infekcjami, bakteriami czy spalaniem tłuszczu. Wbrew pozorom, detoks wcale nie jest taką trudną rzeczą jak się wydaje. Wystarczy opanować kilka nowych nawyków i gotowe.