Zdrowy smakołyk: bób

Bób (źródło: pinterest)
Bób (źródło: pinterest)

Za co kochamy sezon letni? Przede wszystkim za bogactwo owoców i warzyw, które nie tylko smakują, ale także pomagają nam zachować zdrowie i urodę. Z wszystkich dostępnych warzyw najbardziej upodobałam sobie bób. Dlaczego? Cóż… nie idzie za tym jakaś konkretna filozofia. Lubię bób, bo mi smakuje i szybko się go przygotowuje. Wystarczy umyć pożądaną ilość bobu, a następnie ugotować ją w osolonym wrzątku. Zazwyczaj zajmuje to około 10 minut. Dla kogoś, kto nie lubi stać godzinami przy garnkach – jak znalazł 🙂