Mój pierwszy maraton biegowy i rowerowy

maraton biegowy i rowerowy
http://www.pinterest.com/pin/536561743078730763/

W naszym kraju organizuje się coraz więcej imprez biegowych i rowerowych. Bardzo mnie to cieszy ponieważ Polacy uprawiają wtedy sport regularnie. Wciąż jak na 38 milionowy kraj tylko ułamek ludzi trenuje jakiś sport regularnie. Okazuje się, że to rywalizacja z innymi ludźmi nastraja do tego by zabrać się za siebie, poprawić kondycję, wygląd zewnętrzny, zdrowie i przede wszystkim spędzić czas z ludźmi bawiąc się na sportowo. Jednak zanim zabierzecie się do maratonu trzeba naprawdę wiele czasu i treningów by wasz kondycyjny „garnitur” dostosował się do ciała i podołał wyzwaniu jakim są dziesiątki kilometrów bez przerw.

Nowy polski bohater. Rafał Majka!

źródło: pinterest

W polskim sporcie bohaterzy rodzą się na wielkich imprezach. Tak było z Adamem Małyszem, Justyną Kowalczyk, panem Majewskim, Zielińskim oraz wieloma innymi atletami letnimi i zimowymi. W ostatnich latach na ustach polaków coraz częściej są nasi kolarze startujący w wielkich wyścigach. Mamy w końcu dwóch wielkich i młodych zawodników klasy światowej. Są nimi Michał Kwiatkowski oraz Rafał Majka. O ile ten pierwszy kolarz szosowy udowadniał wielokrotnie, że w każdym wyścigu może być w top 10 o tyle ten drugi celował w inne trofea. Rafał jest typowym „góralem” dla niego liczą się premie górskie i bycie liderem w tej części wyścigu.